Selvværd og stress

Kursus for private og for virksomheder

Vores selvværd henviser til den holdning eller det syn vi har på os selv.
Det handler om den værdi, vi tillægger os selv som menneske.
I dagligdagen taler vi om at tro på os selv – tro, at vi er OK

Lavt selvværd påvirker din modstandskraft overfor stress og belastning.
Lavt selvværd påvirker din kommunikation så du måske holder dig tilbage
Det påvirker dine relationer fordi du kan have svært ved at sige fra
Det påvirker din personlige effektivitet, idet du enten bliver for perfektionistisk eller ikke tror på, at du kan løse opgaven

Det påvirker din evne til at nå dit højeste potentiale og bruge dine talenter optimalt

Book et kursus for at styrke selvværd og mindske stresspåvirkning i gruppen

Kurset er på 7 timer inkl. pauser
Pris: kr.  10.500 for virksomheder inkl. materialer og en indledende samtale.
Kurset afholdes i virksomheden eller i lokaler efter aftale
Kurset kan afholdes både i dagtimer, fyraften eller weekend – kontakt mig gerne!

Kursus for at styrke selvværd og mindske stresspåvirkning for private
Kurset er på 7 timer fordelt over 2 gange 3 timer
Pris pr. person kr. 1.500
Antal deltagere pr hold: 12 deltagere
Sted: Lundevej 6, 5700 Svendborg
Datoer: Søndag den 22/9 og søndag den 29/9 fra kl. 10 – 13.30