Selvværdsforløb for unge i alderen 13 – 18 år

Forløb hvor unge kan højne deres selvværd og blive mere bevidste om deres potentiale
Tidspunkt:      Skoler og institutioner efter aftale eller tilmelding til forløbet for private

Selvværdsforløb for unge – tilmelding individuelt
Tilmelding på ph@piahalsted.dk med Navn, adresse, alder og email.
Pris for et forløb på 6 gange a 3 timer pr. person er kr. 1.995,-
Der kan max. tilmeldes 10 unge på et hold.

Datoer:
Kurset er i weekenden – på lørdage af hensyn til skole og andre aktiviteter – kl. 10 – 13
31/8, 14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11

Sted:              Lundevej 6, 5700 Svendborg

Indhold
At være ung – hvilke udfordringer banker på?
Viden om udvikling – herunder status på, hvor du selv er
At mærke sig selv
Tanker, følelser, krop og adfærd – hvordan hænger de sammen hos dig?
Selvværd og selvtillid – herunder tryghed og at turde være sig selv
Kontakt og kommunikation
Integritet herunder grænser  og selvomsorg
Identitet – hvem er jeg?
At turde sige nej
Hæmmende og fremmende overbevisninger
De livsvigtige relationer
Perfektionisme og afmagt
At være god nok, som den, du er og give dig selv værdi!