Styrk selvværd og mindsk stress i familien

Stress og mindreværd påvirker hele familien!
Book et kursus 4. februar 2023
Styrke familiens selvværd, nærvær og kommunikation
I familien er vi tæt forbundet med hinanden og derfor kan gensidig påvirkning ikke undgås. Problemerne opstår når overskud mangler og der er mangel på energi. Her er travlhed og høje krav med til, at familien ikke længere lytter til hinanden og bærer over med fejl.

Få også hjælp til at mindske stresspåvirkning i familien

Kurset er på 5 timer inkl. pauser
Pris: Normalpris kr.  995,-pr. person
inkl. sandwich + kaffe/the. Tilbud lige nu kr. 700,-
Datoer: Lørdag den 4.2 2023
Sted: Det blå behandlerhus 5700Svendborg
Tidspunkt: kl. 10 – kl. 15
Tilmeld:  Klik her for at tilmelde dig

Få viden og indsigt i stressmønstre i familien
Alle forældre ønsker det bedste for deres familie. Derfor er frustrationen også stor, når hverdagen ikke hænger sammen længere. Disse frustrationer kan vendes udad eller indad og begge deler påvirker familiens “klima” og kommunikation.

På kurset får du indsigt og viden omkring forventninger til dig selv og andre, hvordan du implementerer dine værdier og hvordan du får familien til at samarbejde positivt igen.

Stress i familien er en fælles problemstilling
Først og fremmest handler stress reduktion om nærvær
Du lærer at være tydelig i kontakt og når du går ud af kontakt
Du får værktøjer til at italesætte behov og ønsker konstruktivt
Du lærer at blive mere bevidst om dine grænser
Du lærer, hvordan du kan tackle dine følelser
Du får mulighed for, at se på dine prioriteringer og om du er tilfreds

Større trivsel i familien – gå fra stresstale til hjertetale
Workshop den 4. marts 2023 kl. 9- 15.45

I familien er der følelser og kærlighed er på spil. Det er her, der løses rigtig mange vigtige opgaver og hvor familien udfordres på prioritering af tid og at navigere mellem arbejde, fritid og familie.

Køb her: 

https://piahalsted.simplero.com/purchase/129773-Workshop-Transformer-stresstale-til

Deltager antal
12
Pris
kr. lige nu kr. 995,- senere 1.995,-
Forplejning
Sandwich, kaffe, the og kage
Sted:
Det blå behandlerhus 5700 Svendborg

De voksne skal træffe mange beslutninger og er ansvarlige for familiens trivsel. Har familien overskud, så er der tid til at lytte og være forstående og til at kommunikere kærligt. Er der pres og stress så bliver alle mere irritable, mister overblikket og får ikke kommunikeret klart. Manglende energi og tid gør det svært for enhver at overkomme det hele og der opstår nemmere konflikter. 

Få indsigt og viden om på kurset, hvordan stress og stresstale kan føre til afvisninger og konflikter, og om hvordan familien i fællesskab kan vende situationen så alle kan trives og lade op i en positiv stemning.