Psykoterapi med Pia Halsted
Psykoterapi handler om, i et trygt rum, at få støtte, viden og redskaber. Det kan være:
- Negative handlemønstre
- For høj belastning og stress
- Sorg over noget tabt / mistet. (familiemedlem, job, baby, helbred m.m.)
- Problemer med at mærke dig selv
- Livskriser
- Tankemylder
- Følelsesmæssige udfordringer
- Brug for ny retning
Du lærer at lytte til egne behov og finde frem til, hvad der virker bedst for dig.
Hjælp til svære følelsesmæssige processer er en styrke, ikke en svaghed. Du skal ikke kunne klare alting alene.
Kontakt mig her
